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女性健康实用宝典100条[男士择入~]

       在七月的朋友碳酸氢钠那里看到的,很好的内容,建议女士们谨记于心,并常常提醒自己照做,良好的生活习惯一定会让我们受益匪浅。

女性健康实用宝典100条

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京味儿爵士《夏日皇宫Summer Palace》

专辑名称:《夏日皇宫Summer  Palace》                        
艺  术  家:孔宏伟(金佛)    
音乐类型:JAZZ
发行公司:上海声像    
发行时间:2004年2月23日  
资源品质:320K  MP3
资源整理:Ingrid(惠政街18号)
专辑简介:
       这是一张清丽美妙的jazz fusion唱片,浓郁的lounge气息直教人陶醉。当开场曲《Big Boy》明亮的和弦奏响,清澈的钢琴solo如小溪一般潺潺流淌《夏日皇宫》 则大胆的引入了三弦的solo贯穿始终,眼前浮现的已经是一幅三百年前的前清盛世之中长袍马褂提笼子架鸟儿步行于前门大街的怀旧 画卷。而全碟最美的一刻还是在《日落西山》 之中。竹笛,古筝和钢琴,素描一般勾勒出了一派夏日皇城的古朴意境。相比起近年来那些“民乐大腕儿”们叫嚣出来的不伦不类的所谓 “新民乐”,孔宏伟才是将民乐与现代音乐融合到天衣无缝却又不失雅致与意境的第一人!充满摩登气息的 《漫步柳荫街》又将我们的思绪拉回到21世纪的今日。 阅读全文

3·12植树节专题

       3月12日是孙中山先生逝世纪念日。中山先生生前十分重视林业建设。他任临时大总统的中华民国南京政府成立不久,就在1912年5月设立了农林部,下设山林司,主管全国林业行政事务。1914年11月颁布了我国近代史上第一部《森林法》1915年7月,政府又规定将每年“清明”定为植树节。
       1979年2月,五届全国人大常委会第六次会议根据国务院的提议,通过了将3月12日定为我国植树节的决议,这项决议的意义在于动员全国各族人民积极植树造林,加快绿化祖国和各项林业建设的步伐。将孙中山先生与世长辞之日定为我国植树节,也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩,象征中山先生生前未能实现的遗愿将在新中国实现并且要实现得更好。
       三月十二日是中国的植树节。1979年2月,中国第五届全国人大常委会第六次会议决定, 阅读全文

一些有用的小零碎

       这些大部分是在报纸期刊上看到,或者网上溜达时发现的,前几年还有记笔记的好习惯,这两年懒了,都是看过就丢到一边,若干天后需要用时总是忘记出处在哪里,现在搜集整理到这里以备后用~~
       1、给你的MSN昵称前加上i'm

       这个内容是针对Windows Live Messenger 8.1的,最近传的比较火,其实就是在你的昵称前面加段指定的代码,然后每打开一次对话窗口微软就会向你加的代码对应的慈善组织捐款,感觉不错,慈善事业要多多支持,我加的是向国际儿童难民援助组织捐款的~
       附代码:
    *red+u   American Red Cross   美国红十字协会
    *bgca     Boys & Girls Clubs of America   美国儿童群益会
    *naf     National AIDS Fund   美国国家艾艾滋基金
    *mssoc   National Multiple Sclerosis Society   国家多发性硬化症学会
    *9mil    ninemillion.org   国际儿童难民援助组织 阅读全文

易入睡的呼吸练习:五音入五脏

        很久前的一期“越策越开心”,无意看了眼,发现这位林博士说的蛮在理,尽管并不奢望活到药王孙思邈的年龄,但至少健康、有质量的睡眠是每个人必须的。我现在已经坚持晚上九点—十点入睡一段时间,什么东西都不要预支更不要透支,尤其是健康。林光常博士在节目中提到的五音入五脏,
        念 嘘—-肝   喝—-心   呼—-脾胃   思—-肺   吹—-肾   吸—-三交神经
        一边配合动作一边在吸气吐气时念叨这些音就可以提高睡眠质量,大家可以试试,把视频一并贴过来了~~后面附三段林博士惊人语录~
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