Archive for the ‘ 博客话题 ’ Category

震旦国中第一奇山

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      标题中说的震旦国中第一奇山就是黄山了,俗话说:“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”。黄山集名山之长。泰山之雄伟,华山之险峻,衡山之烟云,庐山之瀑,雁荡山之巧石,峨嵋山之秀丽,黄山无不兼而有之。黄山以其壮丽的景色吸引着天下的游客。明代旅行家、地理学家徐霞客两游黄山,赞叹说:“登黄山天下无山,观止矣!”
      参加工作后,单位组织的集体旅游我参加过两次,黄山是其中一次。跟集体组团旅游,虽然会少很多麻烦,但途中趣事自然也随之少了许多。闲话不表,还是看风景吧。 可惜这定格的美景只能展现黄山那波澜壮阔、气势磅横的立体画面的一小部分。
                
      黄山远眺

                
      云雾黄山
      我们是秋天去的,当地的导游说此时是观青松、苍石的好季节~
      黄山的怪石,以奇取胜,以多著称。已被命名的怪石有120多处。其形态可谓千奇百怪,令人叫绝。似人似物,似鸟似兽,情态各异,形象逼真。黄山怪石从不同的位置,在不同的天气观看情趣迥异,可谓“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。其分布可谓遍及峰壑巅坡,或兀立峰顶或戏逗坡缘,或与松结伴,构成一幅幅天然山石画卷 。
                
      剪刀峰

                
      仙人靴

                
      黄山怪石

                
      苍岩

      黄山松,它分布於海拔800米以上高山,以石为母,顽强地扎根於巨岩裂隙。黄山松针叶粗短,苍翠浓密,干曲枝虬,千姿百态。或倚岸挺拔,或独立峰巅,或倒悬绝壁,或冠平如盖,或尖削似剑。有的循崖度壑,绕石而过;有的穿罅穴缝,破石而出。忽悬、忽横、忽卧、忽起,“无树非松,无石不松,无松不奇”。
                
      云海和青松

                
      绿色满山

                
      黄山迎客松  

      

老弟送俺的Lighter

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      此老弟,非彼老弟,乃蒙巴也~小蒙是我舅舅家的儿子,同辈的表亲中,我俩年纪最相仿,他从小9很崇拜俺,加上他又是个聪明可爱的BOY~SO,俺俩的关系最亲密~~在个人爱好方面,我们很是相互影响,因我,他喜欢上了收藏水杯,因他,我喜欢上了收藏打火机。
      记得前年我过生日的时候,小蒙送我了一个不起眼的大口袋当礼物。刚拎到手里时,感觉很沉,透过袋子看,都是用软布包一个个小布包,问他是什么,人家笑眯眯的让我猜~~猜不上来打开看,老天,怎么想都没想到,小蒙会把自己用了差不多两年时间搜集的打火机送给我!真是太喜欢,太感动了!
      下面这些藏品就是小蒙送我的了,真是爱不释手,喜欢的不得了~
      武器类:
                

                

                

                

      动物类:
                

                

                

                

      可爱的小水壶:
                

                
      附:打火机的由来
      许多人都把美国视作打火机的诞生之地,实际上,这种会冒火的小玩意儿却是起源于英国。
      1917年,第一次世界大战期间,英国一些烟草商店门口出现了一张很奇怪的招贴画,一位士兵嘴里叼着卷烟,一手握着来福枪,另一只手里却捏着一个会冒火的小玩意儿。不知底细的人以为英军又推出了什么新式武器,其实,那不过是今天早已为大家所熟知的打火机。
      据悉,打火机是一位名叫阿尔弗雷德·丹希尔的伦敦青年发明的。那时,他得知前线士兵想抽烟却常常因为火柴受潮而无法点火。于是,他决心研制一种便于携带而不会受潮的打火机,后来他在一位化学家的帮助下发明了一种由金属壳体和顶盖结构组成的打火机。这种打火机在经过改进以后到1924年才投入大批量生产,大多数前线的烟民们还没有来得及用上它,一战就已经结束。
      打火机,小型取火装置。主要用于吸烟取火,也用于炊事及其他取火。打火机的抗风、抗湿性能优于火柴,在较恶劣的天气条件下也能使用。打火机主要部件是发火机构和贮气箱,发火机构动作时,迸发出火花射向燃气区,将燃气引燃。发火机构是打火机演变中最活跃的部分,也是结构较复杂的部分。根据发火机构的特点,打火机可分为火石钢轮打火机、压电陶瓷打火机、磁感应打火机、电池打火机、太阳能打火机、微电脑打火机6种。打火机使用的气体主要是可燃性气体。早期多用汽油。今多用丁烷、丙烷类和石油液化气。它们经加压后充入贮气箱,一旦释放到空气中便吸热气化而迅速膨胀,极易点燃。

第一次看车展

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      2004年初夏,闲来无事跟当时正做毕设的老同学一起去北京看车展。同学学城建专业的,据说是老师带着做课题。嘿嘿,管做不做课题呢,跟着去玩一趟就是料~那次看车展是第一次,也是目前唯一的一次。
      对汽车,我是外行。但我很喜欢车,尤其吉普。因此拍了不少~
                

                

                

                

                

      我们的红旗车,帅哦~
                

      那一年车展概念车很多,来张~
                

      最后这张是04年后一直到现在都很畅销的车型——马自达6,也是我很喜欢的车,记得车展时,我跟同学俩人在模型旁边看了又看,喜欢的不得了~当时“少不更事”的我们,都觉得自己工作一段时间后就能买车,一副踌躇满志的样子,几年过去了,我们都明白,对于一个工薪阶层的年轻人,靠自己的力量买车可不是件容易事,努力ing~~
                

我要向脂肪宣战

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     快一年米怎么添置新衣服了,除去没时间逛街这个“冠冕堂皇”的理由,喜欢的衣服总没自己的号码才是根本……作为一名机关小职员,我喜欢美食和一切有意思的玩意。面对购衣时如此的不快,我想起王尔德的一句话:我们都生活在苦难中,但总有人仰望星空。虽然夸张些,不过相当长的时期我总是那个仰望星空的人~~
      记得刚参加工作那会儿,我很是过了段“神仙日子”——想吃就吃,想睡则睡,眼见着,体重直线上升。后来,我带着“升级”为胖子的喜悦,发觉自己走远一点儿的路,总比别人先上气不接下气,流行紧俏的衣服,总没有自己的号码,随之我也渐渐对打扮自己失去了兴趣,直到某天一位多日不见的老同学在街头一脸惊讶的盯着我问:受什么刺激了?怎么成这样了?=_=!! 回到家在客厅的落地镜前仔细看着自己,那时那秒,我铁了心:减!
       对我而言第一点就是要坚决抵制美食诱惑,杜绝去餐厅海吃。。。若实在推托不过,一定要去的话那尽量如此好了。。。
                
      [上个月跟同事外出,俺们只点了两碗粥~~]
      有朋友说还有一个好方法就是保证外出吃饭要和男士坐在一起(这样自己就不好意思多吃了),要多喝水,保证不喝饮料、不喝啤酒。后面的饮料和啤酒我都不喝的,但无论和男士or女士坐一起,我都是相当好意思多吃滴。。。汗个,以后注意!
      还有一些法子,记录于此,这个冬天要坚持照做,争取迎来一个崭新的春天~
      1、早上一定要起床来运动。
      2、运动完不要就吃饭。休息一会才可以,这样对身体没有坏处。记得早餐一定要吃好。
      3、到了中午大多数朋友都坐办公室的。吃完中饭一定要站半小时,这样对消化有很大帮助。不会脂肪可堆。
      4、这是最关键的晚餐一定不要吃了,只吃一点水果。如果时间可以话一定要下楼去逛一会或者作一些小量的运动。
      5、休息的时候也应该照这个来作。有时间的话可以运动场所作大一点的运动。如游泳打球等。
      另外:
      早睡早起,全部醒来一大杯清水——这个大家基本上都知道!怎么喝呢——
      1.先不要着急刷牙洗脸,那样可能会错过最佳吸收时间哦;
      2.记住放上一片柠檬(那种干的或者新鲜的都行);
      3.喝多少呢——对于已经习惯大杯喝水的人来自然是很容易了,对于刚开始尝试的人来说呢——你就咕咚咕咚喝到实在喝不下为止(坚持一个星期左右你就会变成“习惯一族”了)!还有,不要以为“一大口或者两大口”就管用哦!
      然后开始刷牙洗脸,在你吃早饭前,让水先被吸收一会儿(最好能有至少20分钟的间隔),这样既充分利用了你喝的水份,又不会影响你的早餐(要知道影响早餐的话,注定减肥会适得其反哦)。
      早餐吃什么呢?
      如果你有充分地把握控制午餐和晚餐,那你就把早餐安排的相对“丰盛”些(可以吃得像个“皇帝”),一个苹果+一杯牛奶+一个鸡蛋+两片面包这种量的主食!
      1.请注意顺序——一定先吃水果,还有,不要以为水果越多越好,你知道么?两个大苹果相当于一个馒头耶!
      2.一定保证营养!
      3.吃一大碗面条、几根油条或者包子(包括小笼包)这种减肥方法基本上可以一个月长5斤!!!!!!面食真的很胖人,尤其早上吃!油炸的更不用说,从早上起来就吸收油,效果也一定格外“好”!包子(或者馅饼)那种东西…….我们是根本不让碰的!肉馅和面都占全了,减肥大忌!基本上就算你接下来的时间什么都不吃也不用指望能瘦下来了!
      这样的早餐,基本上你中午就最好不要吃主食了,但是你可以吃一些管饱的蔬菜类食物——比如土豆(但不是粉条)!都说土豆长胖,其实要看怎么吃
      1.不要和米饭一起吃
      2.如果你不能离开肉,那就中午吃些炒肉,而不是炖肉!
      其实土豆和红薯都属于绿色食品,只是看你怎么搭配!基本上米饭+炖肉+土豆是最长胖的组合!
      中午要吃的像“平民”,记得饭前咕咚咕咚喝水!
      头一个月采用过午不食法减去3公斤,中间大概有一周的停滞,后来又减去0.5公斤,第二个月继续坚持过午不食法,开始又减去了1公斤,但是有些时候没有能够控制,违反了规定,大概停滞了3周,后来采用苹果餐3日法,头一次没有坚持下来,后一次坚持下来了,断断续续实行苹果餐6天,减重1.5公斤;1个月平均减重6公斤;
      需要发扬光大的长处:
      1、坚持中午的乒乓球锻炼,其间一直进行,除去苹果餐的日子没有进行。点评:乒乓球锻炼使腿部经常处于跳跃的状态中,消耗热量快,但要注意手臂所用的力度,不要变成肌肉状态。
      2、睡前运动一直坚持下来了。赞一个!每次仰卧起坐30个,左右侧压腿各50个,俯卧撑10个;点评:女孩子倒是没必要去做俯卧撑,仰卧起坐和腿部伸展就可以让你的睡前运动很充分,但要注意正确做法。
      需要克服的短处
      1、自控能力比较弱,比如坚持过午不食法、坚持苹果餐,意志力比较弱。
      2、有时候特别想偷懒,比如坚持运动,特别是晚上和早上的运动没有坚持下来
      3、特别指出的是,专门起名字叫“想做青瓜女人”,可是还是没有养成爱吃黄瓜的习惯;
      下一阶段减肥计划
      1、过午不食法继续坚持,是在坚持不了,可以吃水果;
      2、每周选两天进行清肠,目前计划每周周末采用苹果牛奶法进行清肠。
      3、睡前动作继续:具体运动内容——仰卧起坐40个,俯卧撑10个,侧压腿各60个;
      4、中午的乒乓球训练继续,保持60分钟以上。
      5、尽量多吃些黄瓜吧,不规定了吃多少,尽最大努力让自己喜欢吃黄瓜;
      6、每周五汇报体重。  
      给自己加油,我的目标是减掉十斤,坚持就是胜利!~~
      

娥眉绝世不可寻,能使花羞在上林。

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      看着从三峡景区带回的照片,总是被图片上旷世雄伟工程所震撼,还有几张在明妃村拍的图片,那里也是令人流连忘返,心生无限感慨。
      王昭君,姓王名嫱,南郡秭归(今湖北省兴山县)人。匈奴呼韩邪单于阏氏。她是汉元帝时以“良家子”入选掖庭的。时,呼韩邪来朝,帝敕以五女赐之。王昭君入宫数年,不得见御,积悲怨,乃请掖庭令求行。呼韩邪临辞大会,帝召五女以示之。昭君“丰容靓饰,光明汉宫,顾影徘徊,竦动左右。帝见大惊,意欲留之,而难于失信,遂与匈奴。”(《后汉书》卷八十九《南匈奴传》)
                

      园内建筑风格古朴雄健,登至高处四望,山峦重叠,云蒸霞蔚,满坡桃李柑橘,拥翠堆金,俊秀清丽。
      偶然一瞥,只见美人低首弄弦,微风袭过,似闻琵琶声阵阵传来。
                

      昭君宅座落在梳妆台旁,房屋为砖木结构,彷明、清时期的样式,古色古香。
                

      还有一棵痒痒树,“痒痒树” 即紫薇树,亦称“百日红”。它是珍贵的环境保护植物,是奇妙的有灵性的树。外表上没有太多的特殊之处。但只要轻轻摸一摸它的树皮,其树枝、树叶就会颤抖不止。
                

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