李敖说，北大演讲是“金刚怒目”，清华演讲是“菩萨低眉”，在复旦就要讲“尼姑思凡”。意思是，不要再谈理想，要多谈一些现实问题；名词争论可以少一点，关键是要以务实的态度去做。
       正如李敖自己所说，三场演讲的主题是一脉相承、前后贯通。李敖在演讲时一再说“今年我已经七十岁了”，在复旦演讲又引用了陆游的一句诗：“尊前作剧莫相笑，我死诸君思我狂。”言外之意，这些观点是集他７０年的智慧沉淀和经验总结的“真知灼见”。
       李敖在复旦演讲的结束语说：活到我这个年纪，对人生会有某种程度的悲观，我不相信基督教，可是《旧约全书》最后的启示录里有一段说：见有一匹灰马，骑在马上的，名叫“死”。 阅读全文

　　庄子是诸子百家中一个重要的代表人物，人们把孔子称为“圣人”，称庄子为“神人”。如果说孔子是儒家的代表，那么庄子就是道家的化身。庄子留给我们的，是他那些充满了寓言和小故事的文章。
　　庄子一生穷困潦倒，却能超越贫困乐在其中，庄子能言善辩，尤其善用寓言和小故事来表达自己的观点，同时嘲讽那些追名逐利的小人。庄子的文章充满了天马行空的想象，充满了尖酸刻薄的讽刺和挖苦。他的所做所为，经常令人瞠目结舌，又令人拍案叫绝。他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。
　　庄子到底是个什么样的人呢？庄子的思想对我们现代人又有着怎样的启迪呢？北京师范大学于丹教授娓娓道来，为我们讲授《庄子》心得。 阅读全文

        很久前的一期“越策越开心”，无意看了眼，发现这位林博士说的蛮在理，尽管并不奢望活到药王孙思邈的年龄，但至少健康、有质量的睡眠是每个人必须的。我现在已经坚持晚上九点—十点入睡一段时间，什么东西都不要预支更不要透支，尤其是健康。林光常博士在节目中提到的五音入五脏,
        念 嘘—-肝   喝—-心   呼—-脾胃   思—-肺   吹—-肾   吸—-三交神经
        一边配合动作一边在吸气吐气时念叨这些音就可以提高睡眠质量，大家可以试试，把视频一并贴过来了~~后面附三段林博士惊人语录~
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