减肥第二天
帮了同事点儿小忙,中午同事执意请客。必胜客、海德堡、汉拿山之中我选择了烤肉,相对而言热量低一些。
今天进肚子的东东:
早餐:牛奶250ml+鸡蛋1个
午餐:烤虾5个、鸡翅中1个、烤牛筋3小块、培根1片、烤菌类若干、五花肉2片、两块小鳕鱼外加朝鲜冷面和几片烤红薯……吃时不觉得多,写起来感觉自己真是头猪啊! 阅读全文
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似乎每次减肥都是咋呼的欢,实际动作少。今年尤其放纵自己的胃,胖到连去年的凉鞋都穿不进去,我自己都开始嫌弃自己。诸事不顺,每天照镜子还要烦恼?太悲催了!难道就这样放任自己又懒又馋又没毅力?!绝对不行!这次,我是真的要瘦。怕自己再像以前那样不了了之,特在博客上开始记录!
之前想跟坛子里的一位姐姐学网球,由于身体从五月份以来还需要个恢复期,医生建议不要剧烈运动,故,计划夭折。成功瘦身的Jessica童鞋,给了我不少建议,在此谢过。我还是要根据自己的情况,健康第一,减肥第二吧。
我的计划:适当运动+控制饮食+瘦身按摩(坚持每天按摩腹部和捶打胆经)
我的目标:下个月出游前减掉10斤
第一天的记录如下:
运动:
1、中午逛街持续步行2个小时
2、晚上游泳一个小时
饮食:
早饭:牛奶250ml+点心3个(原计划1个,结果上午十点前累计3个,明天坚决杜绝!) 阅读全文
身体不适周一周二在家歇了两天。
周二中午接到Shirley电话,人家临时起意带着Baby来保定找我玩~虽然身体微恙,但闻此言还是很开心滴~舍命陪君子吧~
跟Shirley童鞋的感情已经经历俩七年之痒~我们属于欢喜冤家类型,几乎每次见面都得“呛呛一架”,这次是第一次和平相聚,值得纪念~~
其实想想,能激怒彼此,恰恰因为俩人太熟悉,往往可以一语击到对方软肋。能大动肝火,却又是因为彼此太在乎,谁会为不相干的人生气呢。当然这一切都是不成熟的表现~俺们都长大啦!
对了,Shirley家宝宝对俺车技的评价是:“车上有弹簧!”,俺惭愧。
此次近七个小时的行程记录如下:
客运中心接站 → 苗颖竹荪鹅 → 逛北国商城 → 逛保定动物园 → 客运中心送站
只可惜时间太短,多少知心话儿还来不及说,哇咔咔~
沾Shirley家小宝的光,很久没逛动物园的我进去逛了半圈(时间太晚,南半园的老虎狮子之类的收工进笼子了~)。
随便拍了几张,放进来纪念一下。这是进北门后,右手边的荷花池。
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旧电脑上原本有台SONY的刻录机,52X的CD刻录机。新电脑换了半年多,一直想从旧电脑上挪过来,可是,懒。
上周在旧电脑上试用发现刻录机已经坏了。于是挤出了200大元,准备买台新的。开始想买个外置的,在taobao上拍下临付款时,想着还是去明华或者颐高看看,没准儿有更满意的。
昨天中午喊Carroll和Mei一起逛颐高,Mei给婆婆买了U盘,Carroll买了鼠标垫,俺的决定从外置刻录机到内置,从内置到外置,又从想买到决定不买(Mei说可以在办公室帮俺刻)……然后又觉得还是自己买个方便,我自己都觉得自己BT。。。后来俺买了一盒子啄木鸟的空白DVD(25张35元),继续纠结……感谢俩人一直耐心陪俺逛。=_=!
最后俺终于决定买,选择了一家先锋代理店,准备入手PioneerDVR-219CHV,要价165,还好,正好花完预算。店里一位40多岁的男子,唧唧歪歪,跟我大谈Pioneer在业内的口碑,切!不就是小日本的嘛!
女人购物不还价会难过滴,于是我打断他:“160吧”,店里一女店员拒绝,我想也不在乎在5块钱,买就买了。但是不惑男又开始叽歪了,说这是正品,跟我们在别家看的便宜的不同,这个那个……MS用了些术语,但都是些不靠谱的!真烦!怎么说俺也算半个计算机专业滴!虽然上学时没好好学,但是被这么个不着调的忽悠也颇感不悦!一生气不买了!!Carroll和Mei彻底无语…… 阅读全文