MS最近全国季候都进入严寒纪，保定的气温基本是-15°C ~ -4°C，冻S个人。元旦后的这周大降温，最冷的两天我在省军招开统计年报会，带着一堆报表回到单位后，同事纷纷问候：“听说前两天你又去石家庄了啊”，“多冷啊”，“真是个小可怜儿”。。。汗，穿成包子的小可怜儿也就觉得差点冻死两次，一次是在月台等D137到来时，冻透了。。。另一次是到石家庄后在军招附近的超市买了袋恰恰瓜子，傍晚嗑瓜子发现一张“再来一袋”的小卡片，兴奋的俺步行去超市“再来一袋”，冷风那个吹呀。。。
      周五晚上和同事加班做报表，基本搞定后一套后同事开车送我，等到家都晚上8点多了。会上要求下周二前报到厅里，希望可以将数据包Email过去，报表弄个快递“次日达”什么的，这么冷的天，真不想再出远门了。
      今天宅在家里继续鼓捣报表，傍晚饥肠辘辘的俺翻冰箱找出一大块红咖喱，嘿！这么冷的天就吃它暖和吧。
      鸡翅两个洗净斩成小块，小洋葱一个切大块，中型土豆去皮切成块，豆角摘洗干净掰半，姜切片~

      当锅里热油冒烟时，将鸡块和姜片放入，烹些料酒，翻啊翻。然后放入洋葱翻啊翻。然后放入土豆，翻啊翻。然后放入开水，等锅再次烧开，放入豆角，盖盖炖吧，大概15分钟左右，放入咖喱块，搅匀即可关火~~
      米饭微波炉里打两分半，浇上一大勺，热热的吃吧~

      附：
      咖喱知识介绍：
      咖喱是音译，源于泰米尔文，意思就是调料。它是以姜黄为主料，另加多种香辛料配制而成的复合调味料，其味辛辣带甜，具有特别的香气，主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土豆、菜花和汤羹等，是中西餐常用的调味料。在东南亚许多国家中，咖喱是必备的重要调料。
      咖喱营养分析：
      1. 咖喱的主要成分是姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，能促进唾液和胃液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲；
      2. 咖喱能促进血液循环，达到发汗的目的；
      3. 美国癌症研究协会指出，咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能；
      4. 咖喱还具有协助伤口复合，预防老年痴呆症的作用。
      咖喱适合人群：
      一般人群均可食用
      胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。
      咖喱做法指导：
      1. 咖喱应密封保存，以免香气挥发散失；
      2. 在烹调中提辣提香，去腥味，可用于烧菜，焖鱼虾、牛肉、鸡肉等。