上周五开始又一次大降温。今天去办公室加班时已经穿上了最厚的毛裤，再冷怎么办呢？只好穿棉裤当大象啦~美丽冻人可不是俺的作风~嘿嘿~~
        隆冬时节吃羊肉是个不错的选择~~据说羊肉性温，有益气养血，消除疲劳之功效，真是个好东东~~
        原料：羊肉、白萝卜
        配料：蒜瓣、姜、大葱、干辣椒、花椒、大料、香叶、桂皮、料酒、黄酒、酱油、盐、糖等

        做法：
        1、羊肉切块，焯水（水中放三两片姜、一段葱白和少量料酒煮开），再次开锅后羊肉捞出，水倒掉不要。
        2、炒锅置于火上，加适量油，油热后放入辣椒，稍微有些烟冒出时，放入蒜瓣、葱姜翻炒，然后倒入酱油，烧开后放入方才焯好的羊肉块。（先放酱油并煮开是一位湖南籍的同事教给我的法子~试过几次，感觉味道果然很出众~）
        3、加入一小杯黄酒、一小点糖（不要多，主要是提鲜的作用）翻炒啊翻炒，喜欢辣的筒子这时候可以加一小勺辣椒酱~~继续翻炒~~加入适量的盐，然后倒入开水，一次加足，之后最好不要再加水了~~盖上锅盖待沸腾~趁这个空当把花椒、大料、香叶、桂皮放到料盒里，然后丢进锅里，把火力调小，慢慢炖78，大约50分钟后再见~~
        4、掀开锅盖香气扑鼻哈~放入切成块的白萝卜，覆在上面即可无须翻动。然后在萝卜上稍微加些盐，盖上锅盖继续小火炖~大概20分钟左右~
        5、时间到，火候到，出锅~~美餐时间到~~

        【附】：日常生活中我们吃的多是绵羊肉，比如炒菜、涮羊肉等等，可最近有很多人询问，饭店里有些用山羊肉做的菜，比如“炖黑山羊肉”、“清炖山羊肉”等，到底和绵羊肉有什么区别？
        从口感上说，绵羊肉比山羊肉更好吃，这是由于山羊肉脂肪中含有一种叫4一甲基辛酸的脂肪酸，这种脂肪酸挥发后会产生一种特殊的膻味。
        不过，从营养成分来说，山羊肉并不低于绵羊肉。相比之下，绵羊肉比山羊肉脂肪含量更高，这就是为什么绵羊肉吃起来更加细腻可口的原因。
        山羊肉的一个重要特点就是胆固醇含量比绵羊肉低，因此，可以起到防止血管硬化以及心脏病的作用，特别适合高血脂患者和老人食用。
        山羊肉和绵羊肉还有一个很大的区别，就是中医上认为，山羊肉是凉性的，而绵羊肉是热性的。因此，后者具有补养的作用，适合产妇、病人食用；前者则病人最好少吃，普通人吃了以后也要忌口，最好不要再吃凉性的食物和瓜果等。
        买肉时，绵羊肉和山羊肉有以下几个鉴别方法：
        一是看肌肉。绵羊肉黏手，山羊肉发散，不黏手；
        二是看肉上的毛形，绵羊肉毛卷曲，山羊肉硬直；
        三是看肌肉纤维，绵羊肉纤维细短，山羊肉纤维粗长；
        四是看肋骨，绵羊的肋骨窄而短，山羊的则宽而长。
        从吃法上说，山羊肉更适合清炖和烤羊肉串。近年来，由于山羊肉的胆固醇、脂肪含量低，还用它开发出了很多保健食品。