上次做意式蒜辣螺纹粉剩下的小半袋螺旋粉，再不吃就快返潮。每天上班前提醒自己下班买些牛肉馅，每每都忘，真崩溃，我真该喝些鱼油补补脑~今天又忘了买，干脆用鸡脯肉吧。做好后，感觉比用牛肉馅的更细腻的香~歪打正着啦~~
      材料：螺旋粉、洋葱半颗、鸡脯肉、黑胡椒粉、橄榄油、番茄酱、盐
      做法：
      1、鸡胸脯肉和半颗洋葱分别切碎待用。

      2、锅中放入橄榄油，油热后放入洋葱粒炒香，然后放入番茄酱，超到透明，放入鸡脯肉粒，炒匀，此时可视浓稠重读稍微放些开水，然后加入适量黑胡椒粉，最后用盐调味即可。
      3、汤锅内放入足量的水，烧开放入少许盐，然后放入螺旋粉，煮8分钟捞出，根据自己喜好过凉水，我不喜欢吃太凉的，只过了一遍。最后将螺旋粉的捞入碗中浇上前面做好的酱料就好啦~~